Wine & Dine
on Mai 10, 2021
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Wine Glass Spin – Cleopatra Switch – Cleopatra into Thread Through – Ass on the Platter – Rückwärtsrolle – Sexy … Weiterlesen
Drag & Fly
on April 27, 2021
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Für den Drag & Fly hilft es, wenn Du den Back Hook Spin bereits beherrscht.
Frog Clacks
on April 23, 2021
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Bei den Frog Clacks machst Du Heel Clacks in Deinem Froschi.
Drag & Skate
on April 12, 2021
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Für den Drag & Skate hilft es, wenn Du den Chair Spin bereits beherrscht. Außerdem empfehlen wir Dir Highheels 😉 … Weiterlesen
Split Bang
on April 6, 2021
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Stripper Pushup – Bunny Hop – Split Hop – Scorpion Push Up Bent Leg – Switchfoot – Flare – Floor … Weiterlesen
Pendulum Clacks
on April 6, 2021
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Die Armhaltung für die Pendulum Clacks erklären wir Dir genauer im Klettern oder Peter Pan Tutorial.
Chairbrush
on April 1, 2021
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Chair Spin – Pole Squat – Paintbrush Legs – Sexy Aufstehen – Pole Sit
Ass on the Platter
on März 15, 2021
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Für den Ass on the Platter brauchst Du eine Kerze.
Cleopatra into Thread Through
on März 1, 2021
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Cleopatra Switch – Thread Through (lernst Du hier)
Cleopatra Switch
on März 1, 2021
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Der Cleopatra Switch ist ein cooler Übergang am Boden mit der Pole.