Inside Leghang into Handspring
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Inside Leghang – Handspring    

Pike Circles
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Für die Pike Circles brauchst Du Kraft in Armen, Beinen & Rumpf. Viel Spaß beim circlen!    

Breakdancer into Split Drop
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Für den Breakdancer into Split Drop solltest Du zuerst den Breakdancer lernen.    

Pike Drop
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Für den Pike Drop brauchst Du Kraft in Armen, Beinen & Rumpf. Viel Spaß beim droppen!    

Breakdancer
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Der Breakdancer ist ein Unterarmstand mit der Beinposition vom Brass Monkey.    

Bodywave Walk
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Für den Bodywave Walk brauchst Du die Bodywave. Viel Spaß beim walken und waven 😉    

Sugarglider Handstand Flip
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Dieser Trick ist auch mit einer Variation im Unterarmstand möglich. Viel Spaß beim droppen!    

Heel Drop
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Mit dem Heel Drop kannst Du erst langsam starten und später das Tempo steigern.    

Chopped & Screwed
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Bootyclap – Klettern – Pole Sit – Chopsticks – Figurehead – Windmühle into Pole Sit – Baby Jamilla – Basic … Weiterlesen

Knee Hook Twerk
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Für den Knee Hook Twerk solltest Du einen Front Hook Spin und den Bootyclap beherrschen.    

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