Shy Bendy
Für den Shy Bendy solltest Du den Brass Monkey Sit bereits beherrschen.
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Für den Shy Bendy solltest Du den Brass Monkey Sit bereits beherrschen.
Für den Reiko Split brauchst Du ordentlich Grip an Deinen Füßen. Außerdem solltest Du die Beine gut aufwärmen und dehnen. … Weiterlesen
Für den Clack into Squat solltest Du Highheels mit Plateau und Knieschoner tragen.
Bevor Du die Basic Mermaid lernst, solltest Du den Baby Dragontail beherrschen. Außerdem brauchst Du einen Outside Leghang.
Für den Pin Up Sit solltest Du den Pole Sit schon gut abgehärtet haben.
Für die Pike Circles brauchst Du Kraft in Armen, Beinen & Rumpf. Viel Spaß beim circlen!
Für den Breakdancer into Split Drop solltest Du zuerst den Breakdancer lernen.
Für den Pike Drop brauchst Du Kraft in Armen, Beinen & Rumpf. Viel Spaß beim droppen!
Der Breakdancer ist ein Unterarmstand mit der Beinposition vom Brass Monkey.
Für den Bodywave Walk brauchst Du die Bodywave. Viel Spaß beim walken und waven 😉