Shouldermount Slide
Bevor Du den Shouldermount Slide ausprobierst, solltest Du den Cup Grip Shouldermount beherrschen.
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Bevor Du den Shouldermount Slide ausprobierst, solltest Du den Cup Grip Shouldermount beherrschen.
Die Slinky Legs kannst Du direkt ohne Vorerfahrung lernen. Für die letzte Variation kannst Du beim Tick Tock Legs Tutorial … Weiterlesen
Als Basis für die Levitation benötigst Du den Pole Sit.
Als Basis für den Broken Dragontail solltest Du den Flatline und den Inside Leghang beherrschen.
Zieh Dir auf jeden Fall Knieschoner an für die Zig Zag Knees!
Für den Floor Jade brauchst Du den Ass on the Platter.
Für den Brass Monkey Sit musst Du viel mit Deinen Bauchmuskeln arbeiten.
Für den Ball Drop solltest Du das Klettern, den Pole Sit und die Drama Queen beherrschen.
Für den Handspring Pencil benötigst Du einen stabilen Handspring.
Für den Flatline Flip benötigst Du einen Flatline und solltest den Butterfly beherrschen.