Back Hook Spin - Klettern - Power Invert oder Aerial Straddle Invert - Flatline - Superpain - Taucher - Cup Grip Shouldermount
Melde Dich an, um mit uns zu trainieren!
on November 16, 2020
with Keine Kommentare
Letzte Beiträge
Cold as Ice
on September 20, 2022
with Keine Kommentare
Chair Spin - Reverse Grab - Plié Spin - Bodywave - Heel Drop - Plank... Weiterlesen
Clack into Squat
on September 12, 2022
with Keine Kommentare
Für den Clack into Squat solltest Du Highheels mit Plateau und Knieschoner tragen. Weiterlesen
Basic Mermaid
on September 7, 2022
with Keine Kommentare
Bevor Du die Basic Mermaid lernst, solltest Du den Baby Dragontail beherrschen. Außerdem brauchst Du... Weiterlesen
Pin Up Sit
on August 8, 2022
with Keine Kommentare
Für den Pin Up Sit solltest Du den Pole Sit schon gut abgehärtet haben. ... Weiterlesen
Toss & Turn
on Juli 28, 2022
with Keine Kommentare
Fan Kick Gone Wild - Log Roll - Legwaves - Bootyclap - Rückwärtsrolle - Sexy... Weiterlesen
Inside Leghang into Handspring
on Juli 5, 2022
with Keine Kommentare
Inside Leghang - Handspring Weiterlesen
Pike Circles
on Juni 22, 2022
with Keine Kommentare
Für die Pike Circles brauchst Du Kraft in Armen, Beinen & Rumpf. Viel Spaß beim... Weiterlesen
Breakdancer into Split Drop
on Juni 14, 2022
with Keine Kommentare
Für den Breakdancer into Split Drop solltest Du zuerst den Breakdancer lernen. Weiterlesen