Windmühle into Split
Windmühle – Split Drop
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Windmühle – Split Drop
Für den Handspring Pencil benötigst Du einen stabilen Handspring.
Für den Dragontail Fang benötigst Du einen super sicheren Dragontail.
Für den Teardrop benötigst Du einen Outside Leghang und einen Inside Leghang.
Für das Cartwheel into Janeiro brauchst Du den Radschlag und einen sicheren Janeiro.
Ausgangsfigur für die Brass Monkey Bridge ist der Brass Monkey.
Ausgangsfigur für den Janeiro ist der Brass Monkey.
Bevor Du den Dragontail lernst, solltest Du den Baby Dragontail beherrschen. Außerdem brauchst Du einen Outside Leghang und einen Inside … Weiterlesen
Wine Glass Spin – Cleopatra Switch – Cleopatra into Thread Through – Ass on the Platter – Rückwärtsrolle – Sexy … Weiterlesen
Das Circles Warm Up eignet sich perfekt vor tänzerischen Trainingseinheiten mit niedriger Intensität oder vor dem Stretching. Wenn Du heute … Weiterlesen