Zig Zag Knees
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Zieh Dir auf jeden Fall Knieschoner an für die Zig Zag Knees!    

Windmühle into Pole Sit
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Windmühle – Pole Sit    

Ass on the Platter
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Für den Ass on the Platter musst Du die Kerze bereits beherrschen.    

Wall Twerk
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Für den Wall Twerk brauchst Du eine Wand. Außerdem solltest Du schon einen Kopfstand oder Handstand an der Wand können. … Weiterlesen

Sensual Seductress Combo
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Figure 8 – Drag & Skate – Bodywave – Hair Flick – Bootyclap – Figure 8 – Standing Tick Tock … Weiterlesen

Fan Kick Gone Wild
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Für den Fan Kick Gone Wild musst Du den Fan Kick bereits beherrschen.    

Scissor
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Für den Scissor solltest Du das Supergirl bereits beherrschen.    

Supergirl
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Für das Supergirl solltest Du den Pole Sit bereits beherrschen.    

Diamond Turn
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Für den Diamond Turn musst Du den American Turn bereits beherrschen.    

Radschlag
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Wecke die Akrobatin/den Akrobaten in Dir und schlage ein Rad.    

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Genug gesehen? Bereit Polearizer zu werden?