Cartwheel into Janeiro
on Mai 31, 2021
with Keine Kommentare
Für das Cartwheel into Janeiro brauchst Du den Radschlag und einen sicheren Janeiro.
Brass Monkey Bridge
on Mai 26, 2021
with Keine Kommentare
Ausgangsfigur für die Brass Monkey Bridge ist der Brass Monkey.
Janeiro
on Mai 17, 2021
with Keine Kommentare
Ausgangsfigur für den Janeiro ist der Brass Monkey.
Dragontail
on Mai 10, 2021
with Keine Kommentare
Bevor Du den Dragontail lernst, solltest Du den Baby Dragontail beherrschen. Außerdem brauchst Du einen Outside Leghang und einen Inside … Weiterlesen
Wine & Dine
on Mai 10, 2021
with Keine Kommentare
Wine Glass Spin – Cleopatra Switch – Cleopatra into Thread Through – Ass on the Platter – Rückwärtsrolle – Sexy … Weiterlesen
Archer Split
on April 1, 2021
with Keine Kommentare
Basis für den Archer Split ist der Hangback oder Cross Ankle Release. Um nach oben aufzulösen brauchst Du außerdem den … Weiterlesen
Tangled Split
on März 15, 2021
with Keine Kommentare
Basis für den Tangled Split ist der Cupid. Außerdem brauchst Du viel Flexibilität in der Beinrückseite und guten Halt an … Weiterlesen
Handspring
on März 9, 2021
with Keine Kommentare
Für den Handspring von unten solltest Du bereits einen stabilen Handspring von oben halten können. Außerdem hilft Dir für die … Weiterlesen
Schulterstand into Cheststand
on März 1, 2021
with Keine Kommentare
Für den Schulterstand into Cheststand an der Pole solltest Du vorher das Tutorial zum Schulterstand anschauen.
Sneaky Monkey
on Februar 22, 2021
with Keine Kommentare
Jamilla into Butterfly – Butterfly into Brass Monkey – Sneaky V – Double Knee Hook into Brass Monkey – Brass … Weiterlesen