Hangback into Brass Monkey
on August 24, 2020
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Dieser Weg in den Brass Monkey fällt Dir am Anfang vielleicht sogar leichter als der Eingang vom Boden aus. Wenn … Weiterlesen
Tornado
on August 24, 2020
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Fühl Dich wie ein Wirbelwind mit dem Tornado. Vorher solltest Du den Brass Monkey und den Eros sicher beherrschen. Außerdem … Weiterlesen
Ronde de Jambe into Knee Hook
on August 24, 2020
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Mit dem Ronde Jambe kannst Du vom Pole Sit in den Knee Hook wechseln.
Outside Leghang into Double Knee Hook
on Juni 1, 2020
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Bevor Du diesen Übergang übst, solltest Du den Outside Leg Hang beherrschen. Übe den Double Knee Hook am besten erst … Weiterlesen