Levitation
Als Basis für die Levitation benötigst Du den Pole Sit.
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Als Basis für die Levitation benötigst Du den Pole Sit.
Als Basis für den Broken Dragontail solltest Du den Flatline und den Inside Leghang beherrschen.
Butterfly – Baby
Für den Brass Monkey Sit musst Du viel mit Deinen Bauchmuskeln arbeiten.
Für den Ball Drop solltest Du das Klettern, den Pole Sit und die Drama Queen beherrschen.
Für den Flatline Flip benötigst Du einen Flatline und solltest den Butterfly beherrschen.
Pendulum Clacks – Split Drop – Writhe – Rückwärtsrolle – Hair Flick – Sexy Aufstehen – Stronghold Straddle
Willkommen zur Youngblood (Youngblood – 5 Seconds of Summer) Choreographie! Mache vorher ein Warm Up und stelle Deine Pole auf Spinning. … Weiterlesen
Für den Jade musst Du das Jackknife bereits beherrschen.
Für den Pike musst Du den Pole Sit bereits beherrschen.