Crossbow
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Für den Crossbow brauchst Du den Cupid auf der Wade und einen möglichst flachen Pancake. Diesen kannst Du mit Chantal … Weiterlesen

Pain on the Fly Combo
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Back Hook Spin – Klettern – Power Invert oder Aerial Straddle Invert – Flatline – Superpain – Taucher – Cup … Weiterlesen

Power Invert
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Für den Power Invert brauchst Du – wie der Name schon sagt – ordentlich Power. Voraussetzung ist ein sicherer Aerial … Weiterlesen

Twisted Grip Shouldermount
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Für den Twisted Grip Shouldermount brauchst Du starke Bauchmuskeln, deshalb solltest Du vorher schon den Aerial Straddle Invert meistern. Falls … Weiterlesen

Flipping Monkey Combo
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Brass Monkey Press Up – Eros – Tornado – Brass Monkey Flip  

Brass Monkey Flip
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Für den Brass Monkey Flip solltest Du zuerst den Brass Monkey und den Brass Monkey Mount beherrschen. Wir empfehlen den … Weiterlesen

Brass Monkey Mount
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Mit dem Brass Monkey Mount kommst Du aus dem Brass Monkey nach oben. Du kannst diesen Übergang auch als Dismount … Weiterlesen

Aladdin Combo
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Es war einmal der Sohn eines armen Schneiders mit seinem treuen Gefährten dem Brass Monkey. Dieser Junge war unsterblich verliebt … Weiterlesen

Handspring Basics
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Als Basis solltest Du den Butterfly und den Butterfly Extended lernen, um Dich mit den verschiedenen Griffen vertraut zu machen … Weiterlesen

Armpit Pressure Combo
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Klettern – Figurehead – Aerial Straddle Invert – Outside Leg Hang – A-Frame – Double Knee Hook

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